หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สาวสองเทคฮอโมนยังไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เภสัชกร
นม (Milk)
ยา
สวัสดีค่าา >< ตอนนี้เราเปนสาวสองน่ะ อายุ 18 ปี เทคฮอโมนมา 1-2 ปีแล้ว😆ทุกอย่างเหมือนผู้หญิงแต่ช่วงไหล่ยังกว้างแล้วแขนมีกล้ามเล็กน้อย ^^ (นมตูมสุดๆ555) ตอนนี้เปลี่ยน
มาเทค เอนโดรคัวกับโปกีโนวา
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่อง ยาคุม แอนโดครัว
คือหนุเปนสาวสอง มีช่วงนึงเล่นกล้าม ประมาณ2-3เดือน เเล้วไหล่มันใหญ่ขึ้น กล้ามขึ้นมา ถ้ากินแอนโดครัว มันจะสามารถทำให้ไหล่กลับมาเล็กลง บ้างไหมคะ ต้องใช้เวลากี่เดือนถึงจะลดลง หรือไม่ลดลงอ่ะคะ
สมาชิกหมายเลข 1457220
การวิดพื้นโดยกางแขนไปข้างไหล่เล็กน้อยช่วยกล้ามเนื้อส่วนไหน
การวิดพื้นโดยกางแขนไปข้างไหล่เล็กน้อยช่วยกล้ามเนื้อส่วนไหน และถ้าอยากวิดพื้นให้ได้หลายครั้งต้องบริหารกล้ามเนื้อส่วนไหนครับ แล้วช่วยแนะนำท่าออกกำลังกายโดยไม่ต้องไปฟิตเนสหรือไม่มีดัมเบลที่ช่วยในการวิดพื
สมาชิกหมายเลข 3529831
ปี 1 จะเทคยาโฮโมนทันมั้ยค้า เป็นตุ๊ด
คือตอนนี้อายุ 17 ค้า แล้วกินยาคุมของซูซีอย่างเดียว แต่ร่างกายก็ยังไม่เปลี่ยนแปลงเท่าไร ยังมีกล้ามอยู่ มีหนวด มีขน มีนมนิดๆ ตอนนี้ นน. 60 สส. 160 แอบท้วมๆนิดๆแล้วพอปี 1 จะเริ่มเทคยาอ่ะค้าบ ที่จะเริ่มเท
สมาชิกหมายเลข 4042727
ช่วยแนะนำตารางออกกำลังกายให้ผมทีครับ ผมอยู่หอ
ผมเป็นนักกีฬาเทควนโด้อยู่แล้ว แต่ผมต้องการกล้ามแบบ Donnie yen ครับ ฟิตๆ กล้ามใหญ่ ความคล่องตัวสูง อายุ 17 สูง171 นน.63 โปรแกรมออกกำลังกาย(ตอนนี้) จันทร์ อก,ท้อง อังคาร
สมาชิกหมายเลข 4815640
ลดความอ้วนทำให้ฮอโมนเพศชายสูงขึ้นได้จริงมั้ย มีผลต่อขนาดน้องชายหรือไม่
ก่อนอื่นผมเคยหนัก140-150+มาก่อน แล้วมาเริ่มลดน้ำหนักเริ่มเวทเล็กน้อย ตอนนี้หนัก106กิโล ก่อนลด อารมณ์ทางอยู่ในเกณท์ปกติ ช่วยตัวเอง1-2วันครั้ง ไซด์ถุงยาง49 แต่พอตอนนี้รู้สึกว่าอารมณ์ทางเพศเยอะผิดปกติ แถ
สมาชิกหมายเลข 7921772
อยากสร้างกล้าม+ฝึกสกิลของcalisthenics ควรทำยังไงดีครับ
ผมเริ่มออกกำลังกายมาแบบมั่วๆมาได้สักพักนึงแล้วครับจาก43มา47 สอบถามผู้รู้หน่อยครับ เป้าหมายคือสร้างกล้ามครับ ตาราง1จัน หลังหน้าแขน(บอดี้เวท) ฝึกmuscleup อัง อกไ
สมาชิกหมายเลข 6840366
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว
Lady_Simplicity
Symmastia นมแฝด อย่าปล่อยทิ้งไว้ ต้องแก้ไขทันที
Symmastia นมแฝด อกติด ความผิดปกติที่ไม่ควรมองข้ามหลังเสริมหน้าอกการเสริมหน้าอกเป็นหนึ่งในการผ่าตัดเพื่อความงามที่ได้รับความนิยมสูงที่สุด แต่เช่นเดียวกับการศัลยกรรมทุกประเภท ย่อมมีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน
หมอคณิต
รบกวนช่วยดูตารางเล่นเวทให้ทีครับ (เริ่มมาสองเดือนแล้ว)
ก่อนอื่นขอท้าวความก่อนนะครับ 2เดือนก่อน สูง 168 cm หนัก 71 kg ไขมันเยอะ มีพุง มีนม เอว 33 inches ใช้สูตรออกกำลังกาย 3 วัน พัก 1 วัน และกินอาหารลีนวันละ 1600 kcal เครดิต แล้วปรับแต่งเองเล็กน้อย ผมค่อนข
สมาชิกหมายเลข 1335000
ปรับเปลี่ยนตารางการออกกำลังกายยังไงดีครับ
ตอนนี้โปรแกรมออกกำลังกายของผมคือไม่ได้กำหนดตายตัวว่าวันนี้ต้องเล่นอะไร แต่จะเรียงการฝึกตามส่วนต่างๆดังนี้ วันที่ 1 อก วันที่ 2 หลัง + หลังแขน วันที่ 3 ไหล่ + หน้าแขน วันที่ 4 ขา + ท้อง วันที่ 5 --- พั
เด็กน้อยซอยซา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เภสัชกร
นม (Milk)
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สาวสองเทคฮอโมนยังไง